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Super21天好习惯特训营

自觉——想要孩子变得自觉,首先教育一定要自由,因为一个没有自由的人,往往比任何人都渴望自由,而一个过分渴望自由的人,永远不会懂得自觉的重要。

参营学费:¥5380

活动对象:9—17周岁

行程天数:3天

活动地点:成都

课程目的:共同实施快乐成长

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行程特色:

★Super小老师:由我们的各个学科的老师协助你的孩子备课(单独辅导)。先给教官和老师上课。我们为孩子指出细节,然后让孩子挑战Super小老师,登上讲台去给低年级的弟弟妹妹们上课。 你的孩子既要讲课,也要听课。全程我们这么多老师将会辅导孩子完成暑假作业。

★Super小班长:我们每天早操带领营员跑步,并领呼指挥口令,让每个孩子轮流充当班长,带领大家完成各项任务,并检查其他营员的着装,每次集合站队给排长汇报人员就位情况,组织召开班务会,每天晚上营长带值班小班长去检查全营的就寝情况(人员在位、鞋子摆放、地面整洁)实实在在让孩子去做班长该做的事情。锻炼孩子注重细节,养成良好习惯。培训组织施训能力。

★三星堆博物馆一日游(拉练):在夏日的阳光照射下,一群小士兵打着背包背着行囊,在教官的带领下进行进行野外徒步行军,让学员享受阳光浴,增强健康体魄,提高生存适应能力;磨炼刚强意志。

★自觉——想要孩子变得自觉,首先教育一定要自由,因为一个没有自由的人,往往比任何人都渴望自由,而一个过分渴望自由的人,永远不会懂得自觉的重要。

★自信——寻找自信,超越自我。释放压力,教孩子树立正确是非观,提高自立、自我调控能力,建立积极、乐观的健康心态;从而开发自身潜能,肯定自我价值,提高自信心。Super小老师非常有利于一个孩子找到自信。要站上讲台,毕竟学生都是比自己小的弟弟妹妹。

★沟通——学会沟通,融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷,共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练,让孩子们了解生活学会沟通,学习建立人际关系技巧。

★勇敢——面对恐惧,习惯恐惧。让孩子面对恐惧,并习惯恐惧,最后才能有真正的勇敢。

★行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。

★合作——学会合作,培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,培养与人沟通融合能力,让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。

★感恩——学会感恩,学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,心系天下。

★体育——目标明确,综合锻炼。通过21天的体育针对性锻炼。满分不是问题。

21天军事好习惯特训营时间安排表 

第一期:7月05日——7月25日               第二期:7月08日——7月28日

第三期:7月12日——8月01日               第四期:7月19日——8月08日

第五期:7月26日——8月15日               第六期:8月02日——8月22日

第七期:8月09日——8月29日               

师资配比:1:8

安全保障

1、营地管理实行全封闭式军事化管理,根据班级统一行动,每30位营员配备一名教官和生活老师,每晚教官和生活老师需要点名、查寝;如营员有特殊情况需外出,须向带队老师请假,并且由父母同意签字之后接走孩子。

2、往返营地都由具有正规、专业、可信赖的运输车全程护送。

3、基地所有活动场所都设有安全提示标志,并且有安全巡视员巡视监督。

4、营员所有餐饮由部队食堂提供,严格把关,干净、卫生、安全。

5、营地设有医务室,配有专门的护士及常用药品,营员有轻微不适由医务室免费治疗;如营员有突发情况,在医务室应急处理之后立刻送进附近医院,产生的费用由营员自理。

6、严格把控训练强度,根据营员的体质、身体状况、年龄、可承受度进行科学训练。

7、生活老师和营员同吃住,全方位、24小时照顾营员的身体状况,保障所有营员活动都在生活老师的监管之下顺利进行。

8、所有营员入营前,由我方统一办理价值十万的意外伤害保险,让营员安全更有保障。

游泳科目安全细则:

Super夏令营要了解气温和水质状况,以及深浅水区的水线标志是否明显精准,四周是否有青苔等易滑物或易划破皮肤的物品,池底是否有滑溜物和尖锐物等。还要准备好救护工具,如救生圈、竹竿、浮板、充气的球胆、一头系有漂浮物的绳索等。

(1)每次游泳前,必须对学生进行游泳安全、卫生知识和纪律教育,明确游泳教学的安全事项。

(2)由辅导员、军事教官进行跟班,负责学生路上及更衣室的安全,协助游泳教练教学。

(3)课前点名了解学生身体情况,感冒、发烧、等身体不适者以及在生理期的女生选训其他项目(武术,作业辅导),不参加游泳训练。

(4)由教练进行分组,根据不同情况进行性别、游泳现有水平分层教学。对初次下水的学生要特别小心照顾,逐渐锻炼胆量、意志力和自信心,逐步熟悉水性,掌握安全游泳的方法。把学生编成若干小组,选出游泳基础熟练的同学担任组长,协助教练负责安全。课前使学生明确各种信号,重点信号用哨子,一般信号用手势或用旗子发出。设立安全瞭望哨,由辅导员担任。(注:所有学员在游泳期间必须着救生衣)

(5)上课时各教学班配备专职游泳教练员、医护人员和两名以上救生员。教练员负责下水后的教学工作,救生员负责学生水中的安全问题,在池旁来回巡视,教练员、救生员明确分工,保障学生的安全。

(6)游泳课结束后,清点人数,按男生女生分组,由各班辅导员带领依次进行淋浴 ,淋浴完毕后集合由Super夏令营专用接送车将学生安全送回基地。 基地距离游泳池3公里路程。

费用说明:

1、营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用:4980元/人;

2、市内集合点至营地免费(开营当天空调大巴车);

如营员单独来成都,请提前4天告知营员所乘坐火车列次及车厢号 或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:

火车北站、成都东站,收费标准:100元/人/次;

双流机场,收费标准:160元/人/次。

温馨提示:

1、尊敬的学员(家长),学员报名成功后,为确保顺利入营,请仔细阅读Super军事夏令营入营须知。

2、学员禁带物品: ①禁止携带大量现金及贵重物品; ②禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营交辅导员统一保管。

行程安排

第一阶段(7天)独立营《军事基础特训》
目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
块一
军人形象训练:
(一)军姿、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;
(一)洗手操,眼保健操,修剪指甲等;
(二)学会沟通与基本人际交往,过集体生活,战友互动,珍惜友谊。

 军事基础训练:
(一)立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。
(二)军人作风训练,内务整理。
(三)紧急集合训练。
 
学习现代军人整齐化一和严格正规的军营生活,让营员建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风,促进校风校纪建设。

特色科目训练:
(一)三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、蹲相);
(二)旗语用旗子表达各种军事战斗信号;
军旅文化生活
军事技能训练:
(三)格斗技巧;
(四)匕首操、女子防身术;
在严格的军事训练中,辅助军事游戏活动,让营员使枯燥的军事训练富有情趣,并在游戏活动中巩固军事训练成果。
块三
Super小老师的备课,上课
游泳课:Super特色课程之一,游泳被喻为最健康的运动之一,在炎热的夏天,游泳时小朋友们最爱的课程之一,Super配备游泳教练教学及安全员全程监护。
 
相信通过训练,升旗仪式定会成为营员进行爱国主义教育的一块阵地,成为营员人生路上的一道亮丽的风景。

野外徒步拉练。锻炼孩子们坚持到底,永不放弃,不怕苦,不怕累的精神。
长达8公里的野外徒步行军拉练,培养孩子们坚持、独立、勇敢的意识。
第二阶段(7天)独立营之《体能魔鬼特训》
目的:强健体魄,增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力,技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式,包括精神上和物质上的。
全能战士体能特训:
(一)侧拉大腿—保持20秒,再将双手缓缓放开,反复做20—50次;
(二)俯卧撑—以不对标准的夹臂俯卧撑为准;每组15-30次
(三)单腿深蹲—锻炼出强健的肌肉,反复做5—10次;
(四)后翻提腿—每次保持20秒,反复做30—40次;
(五)展腹跳—一气呵成,反复做8—10次;
(六)盘坐团身—由头带动上体缓缓向前向下压反复8—10次
(七)高抬腿跳—双腿并拢仰卧,双手放于臀部,进行腹肌锻炼;
(八)仰卧起坐——坐在地板上,两腿伸直屈前体
营长主讲:营长主讲:《爱与溺爱》
营长主讲,通过漫画与夏令营小故事,生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别,让孩子们明白,家长、教官、老师的严格要求,才是真正意义的爱。
“全能战士”魔鬼特训:
(一)每天早晚至少跑步1500米;
(二)耐力攻击,击打沙袋,每次3分钟,不能休息。
(三)泥滩、铁丝网、高空障碍....全副武装进行障碍穿越;

(四)操枪搜索前进
通过特种专业体能特训,让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习,对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。

(一)super小老师上课
(二)需要补的科目,老师可以单独辅导
 高空挑战——高空断桥:锻炼营员挑战自我、克服恐惧。
武术:针对女生以腿法为主;男生格斗为主。
魔鬼般的训练,这个时候学习的积极性必须得到提高,因为教室里舒服呀,加上全能的游泳项目,对身体素质的全面提高非常有帮助。
块三
 国防教育:
(一)部队优秀军官给大家讲解轻武器和通讯器械专题介绍;

(二)部队优秀军官现场进行国防教育讲座及互动。
 观看优秀军事题材电影
 集体生日Party
 感恩教育:
学习感恩词,学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学。
农事体验课:
开心农场,捕鱼比赛,让孩子在农事体验中得到锻炼,学会珍惜食物。
提升营员对国防的责任感、生活的纪律性,使营员树立保卫国家、崇尚军事注入思想意识之中,并且增强学习的动力。寻找未来。

第三阶段(7天)独立营之《专项技能特训》
目的:增强体魄,找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能,感触和探索自身未知的秘密,让自己更加了解自己,培养其爱国精神,使其领悟到自身的价值。
块一
单兵作战能力:
(一)拳法:掌握直拳,摆拳,勾拳;
(二)观察、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等单兵战术训练;
(三)分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练。
(四)综合格斗训练,拳腿组合。
块二
枪训练:
了解掌握各种现代化军事武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。
 渗透技能特训:
学习与掌握攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军,以及学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断。
训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性,互相促进,以及时刻保持战斗准备,保证随时能投入战斗,强化营员的时间观念和生活的紧迫感。

应急避险自救救护特训:
(一)火场尖兵,火灾逃生(三要三救三不)、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识,正确使用灭火器(油、电、气等),不同环境火灾逃生技巧,以及火灾大演习;
(二)“地震勇士”,地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法;
(三)“战场英雄”,止血、包扎、骨折固定、伤员运送;
(四)“反恐精英”,城市反恐模拟特训,以及防绑架演习。
露营
与大自然亲密接触,让孩子们热爱自然,热爱生活。
增强健康体魄,在真实的环境下体验与感受,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力。

“全能战士”战前准备:
(一)“预先号令”,介绍实践阶段内容,要求;
(二)“战前点验”,检查个人物品及装备准备情况。
“全能战士”特种任务:
(一)“遭遇战”(真人CS),丛林战役、巷战;
(二)“霹雳行动”,严格执行军令,穿插敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域;
(三)“身陷重围”,选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体;
(四)“突出重围”,战友协同作战,按照指定时间到达指定集结区域;
(五)“雄狮凯旋”,战友重逢,实践活动总结讲评。
 大型文艺晚会/篝火晚会
提高营员和团队组织指挥战斗的能力;使营队熟练各种战斗技能,密切协同动作;培养战斗作风,增强组织纪律性,提高实战能力。

总结:
感恩教育一封家
汇报表演:各项军事训练,汇报表演。
营仪式:营员互相告别,签名仪式,结束军营生活。
将参与性娱乐与国防教育相结合,培训营员爱国情怀。闭营仪式:迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、优秀标兵表彰、发放纪念品。
备注: 21天课程计划中每天早上训练科目:军事基础训练或协调操,指挥口令练习以及整理内务。
所列活动如受天气等原因影响,营长据情调整活动顺序;
每天晚上营长都会带小班长去检查全营就寝情况,目的是为了让孩子学会注意细节。关心他人。
 
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