177-4681-9856
您当前的位置:首页 / 亲子问答 / 去体育夏令营对于孩子起到什么作用?

去体育夏令营对于孩子起到什么作用?

更新时间2020-06-15 10:33:09 | 点击:

去体育夏令营对于孩子起到的作用有舒缓情绪、增强自强、自救、自护能力、培养生活自理自立能力、增强身体机能、展示自我,提升自我、培养团结协作、互助的精神等。

体育夏令营对于孩子的作用

1、舒缓情绪

因为在运动的时候,肌肉中还会产生一种别称为“快乐素”的化学物质,能够调节人的情绪,使心情愉快,甚至有降低血压的作用。在进行跑步的过程中,会对肌肉和运动神经产生刺激,有助于调整大脑的中枢神经功能,让人感觉身心轻松,舒缓了情绪。

2、增强自强、自救、自护能力

让孩子学习识别公共、校园、家庭、自然、交通、等环境中的危险情况及风险,教授孩子身处危险如何有效逃脱、自保、自护、自救。

3、培养生活自理自立能力

在夏令营中,孩子将要求按时作息,携带自己的日常用品,每天自己洗漱、整理内务,自己洗衣服等,从而可以培养学生的独立能力和良好习惯。

4、增强身体机能

长期坚持适量的跑步是可以增强心、肺、肌肉和关节活动功能的,尤其对于心脏较弱的人们来说,还可以让心脏变得强壮有力起来。根据观察,经历一次持续而剧烈的跑步之后,心脏比平时的工作频率会高出四倍左右,而肺呼吸的通气量增加了约十倍。所以,长期坚持适度跑步的人,心脏会变得更加肥大,更加健康。

5、展示自我,提升自我

由专业教练带领,进行各种有意义的活动,比如,跳绳,夹球跑,打羽毛球,定向越野、轮滑、表演等展示自己,让别人了解、认识自己。

6、培养团结协作、互助的精神

夏令营里几十个孩子聚在一起,同吃同住,真诚互动,引导孩子发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队与集体的巨大力量,领悟合作精神带给自身的重要性,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣。

总而言之,体育夏令营能够培养孩子的的运动兴趣、激发运动潜能,启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

上一篇:浙江儿童夏令营哪家好 ?     下一篇:返回列表

推荐课程

  • 超级特种兵7天体验营

    超级特种兵7天体验营

  • 战狼特种兵荒野求生

    战狼特种兵荒野求生

  • 蛟龙21天特战营

    蛟龙21天特战营

  • 幸福庄园14天蛟龙特战营

    幸福庄园14天蛟龙特战营